Aria da dōTERRA

La cosa più importante di cui dobbiamo renderci conto è che dobbiamo permetterci di ottenere tutto dalla vita. Alcuni non si rendono conto di non respirare correttamente. Il nostro respiro è superficiale quando siamo stressati o ansiosi e purtroppo questo accade ogni giorno. L’aria di dōTERRA ci aiuta a migliorare la nostra respirazione e allo stesso tempo ad affrontare il nostro stress e l’ansia.

La miscela d’aria è una notevole composizione di oli essenziali. È uno degli oli che si vuole davvero avere con sé in ogni momento per promuovere una respirazione sana. Con la sua composizione di potenti oli essenziali, questa miscela si prende cura del campo emozionale, per ricevere e dare amore, e sostiene un atteggiamento aperto. Gli oli presenti in questa miscela sono: Foglia di alloro, menta piperita, eucalipto, melaleuca, limone, cardamomo, Ravintsara e Ravensara.

Applicare l’aria

Questa miscela si mescola bene con Spearmint, Wild Orange, Bergamotto e Lime in un diffusore. L’aria è ideale per la salute delle vie respiratorie, una mente aperta e l’equilibrio del cuore. Si possono applicare alcune gocce sul petto, sulla schiena o sulla parte inferiore dei piedi. Per un buon sonno, si può usare il diffusore. Se si passa molto tempo all’aperto, l’aria può alleviare i disagi stagionali.

Respirare e amare

Per godere pienamente della vita, è importante respirare correttamente. Poiché c’è così tanto stress e ansia nella nostra società, respiriamo molto superficialmente. Quando ci rendiamo conto di questo, è bene fare una pausa, respirare e chiedersi di cosa abbiamo paura. Per sostenere questa respirazione ed equilibrare il nostro cuore, usiamo l’Aria come aromaterapia. Ci permette di trasformare i nostri sentimenti di tristezza e dolore in amore e forza per aprirci completamente e abbracciare la vita.

Autoapplicazione ad aria

  1. Gola: Mescolare 2 gocce di Aria, 4 gocce di Lavanda e 2 gocce di Basilico in un rullo con un po’ di olio base e applicare sul collo (sulla pelle). Usare gocce respiratorie ad aria.
  2. Disagi stagionali: Applicare l’olio sotto il naso e sulle piante dei piedi tutte le volte che è necessario.
  3. Supporto invernale: mettere 2-3 gocce in acqua calda in una tazza e inalare. Applicare sul petto e sulla schiena.
  4. Respirazione sana: mettere 1 goccia nella mano, strofinare le mani e inalare o utilizzare in un diffusore. Applicare sul petto, sul collo e sul ponte del naso. Bevi olio di limone in un bicchiere di acqua calda durante il giorno.
  5. Prima dello sport: Applicare Air sul petto e sotto i piedi prima dello sport.
  6. Vapor Stick: Questo stick dà un leggero effetto di raffreddamento. Applicatelo sul petto, sulla schiena e sui piedi. Questo stick ha tutti i benefici dell’olio, ma è più facile da applicare.
  7. Dormire bene: spruzzare 2-3 gocce in un diffusore. Usare alcune gocce sul punto in cui le dita dei piedi sono attaccate al piede. Questo supporta la respirazione sana durante il sonno.
  8. Rilascio: Rilascia l’energia intrappolata del dolore e della tristezza. Inspirate l’olio e dite: È bene lasciare andare la tristezza (espirare). Mi permetto l’amore (respiro).

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