Menta piperita

Mentolo

Introduzione

Anche se non hai familiarità con gli oli essenziali, probabilmente conosci il mentolo e usi regolarmente prodotti che lo contengono. Uno dei composti terpenici più conosciuti e utilizzati è il mentolo, un alcool monoterpenico che si trova in alte concentrazioni in varie specie di menta, specialmente il macis e la menta piperita. Anche se è meglio conosciuto per i suoi benefici nel raffreddamento della pelle e nella respirazione, la sua pulizia delle superfici, il supporto del sistema corporeo e il controllo dei parassiti sono stati anche ampiamente studiati*.

Storia

Il mentolo è uno dei più antichi composti terpenici conosciuti. Ci sono prove che è stato identificato in Giappone nel primo secolo d.C. e ha una lunga storia di utilizzo nelle preparazioni erboristiche tradizionali. Nel mondo occidentale, è stato isolato per la prima volta in Germania alla fine del XVIII secolo. Oggi, grazie ai suoi numerosi vantaggi e applicazioni, è uno dei composti terpenici più isolati e prodotti sinteticamente. Con una domanda che supera di gran lunga l’offerta naturale, oltre 3.000 tonnellate di mentolo vengono prodotte sinteticamente per uso commerciale ogni anno. Il mentolo è un ingrediente attivo in numerosi prodotti che vanno dal dopobarba alle lozioni rinfrescanti per i muscoli. È anche molto usato come aromatizzante in dolci, gomme da masticare e prodotti per l’igiene orale, e in profumeria è spesso usato per enfatizzare le note floreali.

Usa

Ricerche cliniche e sperimentali dimostrano che il mentolo applicato topicamente ha un effetto lenitivo e rinfrescante sulla pelle. Il meccanismo dietro questo effetto è la capacità unica del mentolo di innescare recettori specifici (TRPM8) nella pelle che sono sensibili al freddo. Questa proprietà è il motivo per cui la menta piperita è uno degli ingredienti principali della linea doTERRA Deep Blue®. Se sei a corto di Deep Blue Soothing Blend o Deep Blue Rub, diluisci 1-2 gocce di Peppermint in una lozione e applicala su muscoli e articolazioni dopo l’esercizio, o usa questa miscela come aggiunta a un massaggio rilassante. In caso di surriscaldamento, aggiungere qualche goccia di Menta piperita a un impacco di acqua fredda o a un pediluvio per rinfrescarsi. La sensazione di raffreddamento è ottima anche se applicata al cuoio capelluto: aggiungete 1-2 gocce di Menta Piperita al vostro shampoo o balsamo.

I benefici del mentolo per la pelle non si limitano al suo effetto rinfrescante. La ricerca clinica e sperimentale suggerisce anche che il mentolo ha proprietà detergenti che possono aiutare a ridurre la comparsa di macchie. Aggiungi una goccia o due di Pepermint alla tua crema idratante preferita e applicala quotidianamente per una pelle sana e luminosa.

Lamenta piperita è spesso indicata come un olio essenziale “vitalizzante”, e facendo una ricerca, è facile capire perché. La ricerca clinica e sperimentale suggerisce che l’uso aromatico del mentolo può avere un effetto calmante e di raffreddamento sulle vie respiratorie, promuovendo la sensazione di una respirazione chiara. Uno dei modi più popolari per sperimentare l’olio di menta piperita è appena prima di fare qualcosa di attivo. Mettete alcune gocce nei palmi delle mani, strofinatele insieme e inalate direttamente per una spinta energizzante e per sostenere la sensazione di una respirazione chiara.

Il mentolo non solo pulisce la pelle, ma può anche aumentare il potere dei vostri detergenti domestici. La ricerca sperimentale suggerisce che il mentolo ha proprietà detergenti che possono sostenere il suo uso come pulitore di superfici. Se siete stanchi dello stesso vecchio detergente fai da te a base di agrumi (anche se il limonene stesso è un potente detergente), provate ad aggiungere 10-15 gocce di menta piperita a un flacone spray di acqua e aceto bianco la prossima volta che attaccate la sporcizia sui vostri banconi della cucina.

Il mentolo è molto usato come aromatizzante nei dolci e persino nel dentifricio, ma i benefici interni superano di gran lunga il potente sapore di menta. La ricerca sperimentale suggerisce che il mentolo assunto per via interna può favorire la digestione.* La ricerca sperimentale suggerisce anche che il mentolo può promuovere una sana funzione cellulare quando assunto per via interna.* Prendere per il supporto digestivo 2-3 Perline di menta piperita prima di un pasto abbondante o come necessario, o prendere una o due gocce in un Veggie Cap per alleviare lo stomaco di tanto in tanto.* Allo stesso modo, provare 1-2 gocce ogni mattina Olio essenziale dimenta piperita da aggiungere al tuo Slim & Sassy® TrimShake al cioccolato per il tuo supporto cellulare quotidiano.

Il suo uso nel collutorio e nel dentifricio non è strettamente per il suo sapore, la ricerca clinica suggerisce che il mentolo può aiutare a mantenere una bocca pulita, dall’odore fresco e sana quando viene usato come parte di una regolare routine di igiene. Aggiungete una singola goccia di menta piperita al vostro dentifricio mentre vi lavate i denti ogni mattina e sera, o mettete una singola goccia in bocca quando avete bisogno di un rapido rinfrescante dell’alito.

Uno degli usi meno conosciuti della menta piperita è come repellente naturale per gli insetti. La ricerca sperimentale suggerisce che il mentolo può agire come repellente per gli insetti se usato aromaticamente o applicato topicamente. In estate, la menta piperita può essere applicata intorno alle finestre e alle porte, o diluita localmente e applicata su braccia e gambe prima di una gita per respingere naturalmente gli insetti.

Conclusione

Uno dei primi monoterpeni identificati, il mentolo, è anche uno dei più studiati. Che sia per lenire la pelle, per aiutare le vie respiratorie o la digestione, per pulire la pelle o le superfici, come repellente o semplicemente per rinfrescare l’alito, raccogli i benefici del mentolo con l’olio essenziale di menta piperita CPTG Certified Pure Therapeutic Grade®.

 

Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

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