Aromaterapia Gravidanza

Aromaterapia in gravidanza

Ci sono molte informazioni online sull'uso dell'aromaterapia durante la gravidanza. Sfortunatamente, tuttavia, queste informazioni non sono sempre corrette e talvolta possono essere molto confuse e fuorvianti. Tanja Daniels e Petra Lomartire hanno scritto insieme un libro che sarà pubblicato a breve: Naturalmente equilibrato durante la gravidanza.

Naturalmente in equilibrio durante la gravidanza

È una piccola guida all'uso sicuro dell'aromaterapia durante la gravidanza e oltre. Petra e Tanja hanno trasformato la loro conoscenza in potere; Petra Lomartire di Nascita ed equilibrio ha una pratica a Leidschendam per il coaching in gravidanza e l'ipnoparto. Il nostro Tanja Daniels viaggia in tutta Europa e offre conferenze e workshop sull'aromaterapia. Tiene conferenze e workshop in tedesco, olandese e inglese. Entrambi condividono la passione per gli oli essenziali e il loro effetto terapeutico.

Aromaterapia come supporto

Tanja: “La maggior parte degli oli possono essere tranquillamente usati come aromaterapia se usati normalmente durante la gravidanza e durante l'allattamento. Possono fornire un grande sollievo durante la gravidanza. Possono anche fornire supporto durante e dopo il parto. Alcuni oli agiscono sugli ormoni e possono avere un effetto troppo forte. Questi oli non sono raccomandati o dovrebbero essere usati con cautela. Per alcuni oli, non è ancora noto se l'uso a lungo termine da parte della madre influirà sul feto. Ecco perché alcuni oli, che sono troppo forti per il bambino, non sono raccomandati durante la gravidanza”.

Annusa, senti e sperimenta

“Il consiglio è di usare sempre oli diluiti con l'olio base durante la gravidanza e di sentirne sempre l'effetto. Poiché ognuno è unico, le reazioni sono diverse; ciò che è buono per una persona potrebbe non avere sempre lo stesso effetto per un'altra. Vuoi sapere se hai tra le mani l'olio giusto? Annusa l'olio, chiudi gli occhi e senti; cosa ti fa, l'odore è gradevole, hai associazioni (piacevoli) con esso? L'aromaterapia dovrebbe essere sempre piacevole e piacevole e soprattutto durante la gravidanza. È quindi meglio non lavorare con un olio che non ha un odore gradevole. In questo modo, il tuo corpo indica chiaramente cosa è bene per te e cosa non lo è.

“Tutti gli oli funzionano anche a livello emotivo ed energetico. Pertanto, fai attenzione agli oli che scatenano una certa emozione con cui non vuoi confrontarti. Se un olio consigliato nel libro ha un odore sgradevole per te, è segno che questo olio non fa per te in questo momento. Per prima cosa, lavora con un olio che ti fa bene. Dopo un po' puoi tornare all'olio del libro e spesso l'odore è, abbastanza sorprendentemente, piacevole per te".

Aromaterapia come relax

Petra: “Tutti devono affrontare i disordini e lo stress in questi tempi frenetici, soprattutto come (futura) madre. Poiché lo stress persistente non fa certo bene durante la gravidanza, vorremmo ispirarti in modo pratico per consentire più relax nella tua vita. Quando in gravidanza viene data maggiore priorità al relax e al riposo, diventa anche più facile godersi consapevolmente questo periodo speciale. Dopotutto, non è questo ciò che significa una gravidanza sana? Ogni bambino merita un arrivo consapevole e rilassato nel mondo, con genitori amorevoli e calmi che lo accolgono".

Tecnica AromaTouch®

“Per portare rapidamente il tuo corpo in uno stato di rilassamento, consigliamo anche l'uso regolare di massaggi. Prima di tutto, è un dono essere occupati con nient'altro per un po' e mettersi al primo posto. In secondo luogo, un massaggio ha il vantaggio che il rilassamento è motivato. Viene promossa anche la sana funzione del tuo sistema immunitario. Scegli una tecnica di massaggio sicura durante la gravidanza e un massaggiatore esperto nel massaggio delle donne in gravidanza. Alcuni punti di pressione dovrebbero essere evitati durante la gravidanza”.

“Inoltre, i massaggi possono anche essere ben combinati con l'uso di oli essenziali, in modo da potenziare ulteriormente gli effetti del rilassamento. Il Tecnica AromaTouch® è una tecnica sicura e raffinata e sicuramente la consigliamo.”

Mantieni il nostro sito Web e pagina Facebook tieni d'occhio la data di uscita del libro Naturalmente in equilibrio durante la gravidanza: aromaterapia e altro di Tanja Daniels e Petra Lomartire. Il libro sarà presto disponibile per essere ordinato tramite il nostro sito web.

Sei ispirato e vuoi iniziare con gli oli?

 

Petra e Tanja
Carrello della spesa