Sistema circolatorio

Il sistema circolatorio è uno dei tanti sistemi corporei che il tuo corpo ha che ti aiuta a funzionare correttamente e rimanere in salute. Il sistema circolatorio è costituito da cuore, sangue e vasi sanguigni. Il suo compito principale è trasportare l'ossigeno in tutto il corpo alle cellule e trasportare i prodotti di scarto dalle cellule fuori dal corpo. Per mantenere il corretto funzionamento del sistema circolatorio, è importante mantenere il cuore sano e mantenere una pressione sanguigna sana.

CONSIGLI

  • Assumere quattro capsule di xEO Mega al giorno durante i pasti.
  • Prendi da una a due gocce ciascuna di maggiorana e Copaiba in una capsula vegetale ogni mattina.

La cosa migliore che puoi fare per il tuo cuore è vivere uno stile di vita sano e attivo. L'esercizio fisico aiuta il tuo cuore a diventare più forte e ti aiuta anche a sentirti più energico. doTERRA Motivare, Peppermint, Wild Orange e altri oli edificanti possono aiutarti a sentirti energizzato per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Inoltre, puoi aggiungere esercizio extra alla tua routine quotidiana facendo le scale, camminando durante le telefonate, andando a scuola in bicicletta con i tuoi figli, facendo una passeggiata serale e facendo stretching prima di andare a dormire (pensa allo Yoga). Quando si tratta di salute del cuore, tutti i piccoli passi insieme fanno una grande differenza per la tua salute.

È anche importante combinare gli acidi grassi omega-3 con la tua dieta per sostenere la salute del cuore. Gli acidi grassi omega-3 sono spesso carenti nella dieta moderna, poiché si trovano naturalmente solo nei frutti di mare e in alcune piante, ma questi grassi sani insaturi migliorano la salute del cuore.* xEO Mega fornisce un'ampia varietà di acidi grassi omega-3, incluso l'EPA , DHA, ALA e SDA per supportare la salute cardiovascolare.* L'integrazione quotidiana con xEO Mega aiuta a sostenere la salute del cuore e livelli di pressione sanguigna sani nell'intervallo normale.

Anche gli oli essenziali possono essere usati bene. Cinnamon corteccia e Cassia gli oli essenziali possono favorire la circolazione sana e la funzione cardiovascolare se usati internamente. Uso interno di Maggiorana e Copaiba può supportare la salute cardiovascolare. Se sostenere la salute del cuore è di particolare preoccupazione per te, prendi da una a due gocce in una capsula vegetale ogni mattina.

Per molte persone, il massaggio è un modo rilassante per aiutare la circolazione. La miscela AromaTouch è un compagno perfetto per il massaggio. Fornisce effetti calmanti e rilassanti che migliorano i benefici del massaggio. Applicare da una a due gocce sull'area desiderata e massaggiare lontano dal cuore. Puoi anche avere una goccia Peppermint Aggiungi per una sensazione leggermente stimolante. Utilizzare gli oli essenziali diluiti con olio di cocco frazionato.

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