Muscoli e ossa

Il sistema muscolo-scheletrico è costituito dai muscoli, dalle ossa e dal tessuto connettivo del tuo corpo. Sostiene il corpo e permette il movimento. Puoi sostenere la salute del tuo sistema muscolo-scheletrico e calmare i disagi muscolari e articolari con l'uso di oli essenziali selezionati e integratori alimentari mirati.

CONSIGLI

  • Applicare Deep Blue, AromaTouch o altri oli su piedi e ginocchia prima e dopo l'esercizio.
  • Massaggia oli essenziali come peppermint diluito con olio di cocco frazionato prima di coricarsi sulle gambe dei bambini in crescita per alleviare il disagio.
  • Strofina Deep Blue, AromaTouch o altri oli sui muscoli lombari.
  • Applicare su collo e spalle per alleviare la tensione
  • Applicare su collo e spalle per favorire una sensazione di rilassamento, diluire con olio di cocco frazionato per il massaggio.
  • Fai un massaggio alle mani con oli essenziali.
  • Mescolare gli oli con il sale Epsom e aggiungerli all'acqua del bagno per un bagno rilassante.

Sostenere ossa e muscoli sani si traduce in una migliore salute e mobilità per tutta la vita. La facilità muscolare e scheletrica può essere il risultato di sforzi eccessivi, stress o altri problemi. Questo può ostacolare i movimenti e scoraggiarti dall'esercitare di più e godere di uno stile di vita attivo. Gli integratori alimentari e gli oli essenziali possono dare sollievo a muscoli e articolazioni stanchi.

Lo scheletro sostiene e protegge il corpo. Lo scheletro è composto da più di 200 ossa, legamenti, tendini e cartilagine. Le ossa forniscono la struttura di base e fungono da struttura del tuo corpo. Proteggono gli organi e consentono il movimento. Le tue ossa hanno bisogno di un apporto costante di ossigeno, sostanze nutritive e sangue per essere sane. Le ossa immagazzinano anche calcio e producono globuli rossi.

Gli scienziati concordano sul fatto che un'adeguata quantità di calcio e vitamina D per tutta la vita, come parte di una dieta ben bilanciata, può ridurre il rischio di osteoporosi.rose può ridurre. doTERRA offre diversi integratori contenenti questi importanti nutrienti. Bone Nutrient Lifetime Complex fornisce calcio e vitamina D per sostenere una sana densità ossea.* Microplex VMz® sostiene la salute di ossa e denti con calcio, magnesio, zinco e vitamina D.*
Le ossa lavorano con i muscoli per sostenere e muovere il tuo corpo. La muscolatura è composta da più di 700 muscoli, che si allungano e si contraggono e permettono al corpo di muoversi. Alcuni muscoli non sono sotto il tuo controllo cosciente, come i muscoli del cuore e del sistema digestivo. Altri muscoli sono controllati consapevolmente e consentono il movimento.

doTERRA Deep Blue® La miscela lenitiva è comunemente usata per lenire articolazioni e muscoli. Contiene Wintergreen, canfora, Peppermint, Blue Tansy, camomilla blu, Helichrysum e altri oli noti per il loro effetto lenitivo sulla pelle. Deep Blue è disponibile anche in una lozione sportiva (Deep Blue Rub) per una comoda applicazione di questa potente miscela.

La miscela da massaggio doTERRA AromaTouch® è appositamente formulata per calmare le tensioni muscolari e favorire il rilassamento. Questo mix rilassante combina Cypress, Peppermint, Maggiorana, Basil, Grapefruit en Lavender. Applicare sulla pelle del collo e delle spalle con olio di cocco frazionato per alleviare le tensioni o utilizzare in un massaggio per i suoi effetti lenitivi.

Wintergreen, Betulla e Peppermint gli oli essenziali possono anche essere applicati localmente per fornire una sensazione lenitiva a muscoli, articolazioni e tendini dopo l'esercizio.
Per un supporto extra lenitivo, l'integratore alimentare Deep Blue Polyphenol Complex® può essere assunto quotidianamente o quando è necessario un supporto extra lenitivo, ad esempio dopo un sovraccarico. Questo integratore alimentare contiene estratti standardizzati di zenzero, curcumina, resveratrolo e altri polifenoli per lenire il disagio.* Contiene anche estratto di Boswellia brevettato ad azione rapida (dall'albero dell'incenso indiano), che ha dimostrato di aiutare a sostenere il comfort muscolare e articolare e funzione.

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