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Air di doTERRA
La cosa più importante di cui dobbiamo essere consapevoli è che dovremmo permetterci di ottenere il meglio dalla vita. Alcuni non si rendono conto di non respirare bene. La nostra respirazione è superficiale quando siamo stressati o preoccupati – e purtroppo questo accade ogni giorno. Air di doTERRA ci aiuta a promuovere la nostra respirazione e affrontare allo stesso tempo stress e ansia.
Air Blend è una composizione straordinaria di oli essenziali. È uno di quegli oli che vorresti sempre avere con te per promuovere una respirazione sana. Questa miscela agisce a livello emotivo con la sua composizione di potenti oli essenziali, favorendo l’accoglienza e la condivisione dell’amore, e supportando un atteggiamento aperto. Gli oli che trovi in questa miscela sono: alloro, menta piperita, eucalipto, melaleuca, limone, cardamomo, ravintsara e ravensara.
Utilizzo di Air
Questa miscela si combina bene con Menta Verde, Arancia Selvatica, Bergamotto e Lime nel diffusore. Air è ideale per vie respiratorie sane, una mente aperta e equilibrio nel cuore. Puoi applicare alcune gocce sul petto, sulla schiena o sulle piante dei piedi. Per una buona notte di riposo, puoi utilizzare il diffusore.
Respirare e Amare
Per godere appieno della vita, è importante che possiamo respirare bene. A causa dello stress e delle preoccupazioni nella nostra società, respiriamo in modo molto superficiale. Quando ne diventiamo consapevoli, è utile fare una pausa, respirare e chiederci di cosa abbiamo paura. Per supportare questa respirazione e dare equilibrio al nostro cuore, utilizziamo Air come aromaterapia. In questo modo possiamo trasformare i nostri sentimenti di tristezza e dolore in amore e la forza di aprirci completamente e abbracciare la vita.
Applicare Air da soli
- Gola: Mischia 2 gocce di Air, 4 gocce di Lavanda e 2 gocce di Basilico in un roller con un po’ di olio vettore e applica sul collo (sulla pelle). Usa Air Respiratory Drops.
- Disturbi stagionali: Applica l’olio sotto il naso e sulle piante dei piedi ogni volta che è necessario.
- Supporto invernale: Metti 2-3 gocce in acqua calda in una tazza e inspira. Applica sul petto e sulla schiena.
- Respirazione sana: Metti 1 goccia nella mano, strofina le mani e inspira oppure usalo nel diffusore. Applica su petto, collo e dorso del naso.
- Prima dello sport: Applica Air sul petto e sotto i piedi prima di fare sport.
- Vapor Stick: Questo stick offre un leggero effetto rinfrescante. Applica su petto, schiena e piedi. Ha tutti i benefici dell’olio, ma è più facile da applicare.
- Buon riposo notturno: Diffondi 2-3 gocce in un diffusore. Applica alcune gocce sulle radici delle dita dei piedi. Questo supporta una respirazione sana durante il sonno.
- Lasciare andare: Lascia andare l’energia accumulata di tristezza e dolore. Inspira l’olio e dì: È bene lasciare andare il dolore (espira). Mi permetto di ricevere amore (inspira).